小安-憂愁
一直以為,
自己會為了誰,或為了什麼而憂愁。
很多事都該過了。
http://www.hyes.tyc.edu.tw/~sk5/dramatherapy.htm
《最遙遠的距離》這部片當中,提到了一種心理治療方法,
叫做戲劇治療。
劇中所用的方法,
是指示受療者扮演另一個角色,
而施者扮演受療者的角色,
藉以讓受療者抽離並了解自己的情緒,
達到心理調適。
我不知道劇中是不是有那麼玄。
但的確,我們平時都很難抽離自己,
用另一個角度看自己。
我現在該憂愁的,
應該是自己高三了,
面對大考的壓力漸漸浮現了。
...所以呢?
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